Passos de Ballet - Dicas para melhorar seu Rond Jambe a terre

Rond de Jambe, que significa "círculo da perna". Eles são, na verdade, semi-círculos, retornando pela primeira posição para repetir, pode-se dizer criar a letra 'D' no chão. De frente para trás, rond de jambe en dehors, ou de trás para frente rond de jambe en dedans.




COMPLETE O SEMI CIRCULO
Certifique-se de que fez semi circulo completo passando pelo Devant, a la second e derrièrre. Cuidado para não fechar a perna antes de completar o movimento, chegando apenas até a diagonal (trás ou frente).


PASSE PELA PRIMEIRA
Quando repetir o movimento várias vezes precisa passar pela primeira posição.
CUIDE DO ARCO DO PÉ: ao passar pela primeira cuidado para não deixar tombar o arco de pé pra frente, Levante o tornozelo para manter o arco do pé levantado.

NÃO MEXA O QUADRIL
O movimento das pernas deve ser independente, sem mexer o quadril e até mesmo o tronco. Mantendo sempre o en dehors.


PERNA DE BASE
Mantenha seu eixo na perna de apoio, que deve estar alongada.

DINÂMICA
A acentuação do rond jambe acontece no começo, ao abrir o movimento (na frente no devant e atrás do derrière)


Função: Preparação das pernas para os movimentos de rotação circular, com a preparação e fortalecimento da rotação aberta do quadril.


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