Exercícios com thera band ballet

Bom, por falar em Thera Band (marca da faixa elástica) nesta postagem selecionei alguns vídeos com exercícios para ser feitos com a faixa.
Além de exercícios de alongamento, a faixa ajuda também para fortalecimento dos pés









Comentários

  1. Você indica algum site pra comprar?

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  2. comprei pela Futura Saúde 20reais o metro. da verda

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