O que você precisa para se tornar bailarina

Quantas coisas precisamos para ser uma bailarina! Um conjunto de características e requisitos, que eu não chamaria de pré-requisitos, porque quando falamos pré significa que você já precisa ter, mas acredito que aqueles que você não tem você pode buscar e conquistar!
FORÇA

Vai precisar de tronco, costas, pés e pernas fortes. Exercícios de fortalecimento poderão te ajudar, bem como as aulas.

FLEXIBILIDADE

Bom alongamento e abertura também serão necessários. Exercícios de alongamento irão te ajudar, bem como as aulas (sempre aulas!)

DELICADEZA

Bailarinas são graciosas, aparentemente leves. Não podem demonstrar todo o esforço que fazem enquanto dançam.

DISCIPLINA

Uma bailarina precisa ser disciplinada, comprometida e responsável.

SAÚDE

Mal ninguém dança! Precisa cuidar de sua saúde, da sua alimentação, sono, se prevenir contra lesões.

TREINO

Aulas e mais aulas! Não pode parar de treinar. Em casa, no seu tempo livre (não em todo, porque senão você pode ficar doente, tem que ter um tempo ocioso) pode aproveitar para fazer alguns exercícios.

CONSCIÊNCIA CORPORAL

Pesquise como seu corpo funciona em resposta ao balé (anatomia, etc.), simbologia no balé e outras coisas do tipo para te ajudar a ter mais consciência.

OBSERVAÇÃO

Analise bailarinas profissionais e até mesmo outras alunas e veja o que as diferencia. O que elas fazem de diferente? Como elas o fazem? Por que? Você deve se perguntar essas e outras questões e aplicá-las.



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