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23/01/2015

Escolhendo uma modalidade de dança

Quer fazer aulas de dança e não sabe como escolher? Seguem alguns pontos que podem te ajudar a decidir!
 Siga seu coração
Este é o primeiro critério para tudo na nossa vida! Lá no fundinho, quando você pensou em fazer aula de dança, muito provavelmente, uma modalidade ou outra já veio à sua cabeça, pode ser um sinal de que você já sabe o que escolher.

♥  Não se deixe influenciar
O que é legal para outras pessoas pode não ser para você e vice-versa. As pessoas tendem a indicar aquilo que elas mais gostam, mas nem sempre será igual para você. Assim como não pode dar ouvidos para quem não gosta de determinada aula, tenha suas próprias impressões.

 ♥  Assista aulas
Uma ótima saída! Vendo uma aula já saberá exatamente como é. Claro que as varia o conteúdo de uma aula para outra, mas pelo menos a dinâmica será a mesma de acordo com a modalidade.

 ♥  Pesquise
Leia sobre a atividade que vai fazer. Entenda melhor antes de ir e depois não ser o que você quer.

 ♥  Defina o que você quer
Deve estar se perguntando " Mas se eu não sei qual escolher, não sei o que eu quero", certo? Errado! Você quer perder peso? Procure uma modalidade que perca mais calorias. Quer algo mais agitado? Quer melhorar a postura? Tá vendo só, são objetivos diferentes, logo pedem modalidades diferentes.

Espero ter ajudado! E lembrem-se: o importante é ser feliz fazendo!
E não idade para começar o que se tem vontade.

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