Jazz - Posições básicas do corpo


Eu adoro saber nomes dos passos! Encontrei definições sobre posições do corpo no Jazz e logo quis compartilhar com vocês ;) . Muitas aulas de jazz acontecem e a gente nem sabe que os nomes existem... 
Flatback - posição na vertical com os pés neutros enquanto flexionam-se as articulações dos quadris num ângulo de 90 graus para que a coluna vertebral se alongue paralelamente ao chão.

Foward lunge - posição na vertical com os pés para a frente com joelho dobrado formando um ângulo de 90 graus. A tíbia deve permanecer perpendicular com o chão. A perna de trás permanece em linha reta.

Hinge (dobradiça) - alinhamento dos quadris ao corpo inclinado para trás paralelo em segunda posição, joelhos dobrados, sem nenhuma contração.

Lateral - posição na vertical com os pés sem segunda com tronco inclinado para um dos lados. Ambos os lados do tronco estão alongados e inclinados com o outro lado.

Side lunge - uma das pernas dobredas para o lado e a outra esticada e virada para fora em segunda posição.

Standing contraction - completa contração de toda a coluna em quarta posição com plié

Fonte: James Robey (2010)

Comentários

  1. Adoro seus post. Excelente trabalho. Dry.

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  2. Eu amo jazz, e amo seu blog!!
    Convido você e teus leitores a conhecer meu novo blog: http://paixaodebailarina.blogspot.com.br/ grande beijo❤

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