16/07/2015
Três dicas para evitar a desmotivação - Por Maria Cristina Lopes
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Olá aqui é a Maria Cristina Lopes do ballet sem estresse e
hoje eu quero falar com você sobre desmotivação.
É natural em algum momento o bailarino se sentir desmotivado
em algum momento. Isso se deve a vários motivos. Mas, o principal é: não
acreditar em si mesmo!
Sim! Muitas coisas podem desencadear isso, desde uma aula
ruim, um professor que não olha para você, até uma apresentação que não
gostamos. E eu separei três dicas para que você mantenha-se motivado independente
das situações.
#O perfeito é uma ilusão
Mesmo os grandes bailarinos tem que ensaiar, ensaiar,
ensaiar! Se mesmo a primeira bailarina tem que fazer isso para apresentar algo
muito bom por que nós achamos que temos que ser perfeitos de antemão? Isso não
existe. Quando os bailarinos assistem ensaios de grandes companhias a visão
deles muda de forma dramática. Eles entendem que mesmo os grandes bailarinos
erram e que mesmo assim eles são maravilhosos! Então não se esqueça: não
procure a perfeição! Procure fazer seu melhor. Simples assim!
#Todos começaram pequeno
Lembremos: grandes nomes do ballet tiveram início simples. Ninguém
nasce primeira bailarina. A primeira bailarina se forma de sonho e muito
trabalho. Não se compare com pessoas que estão em outro nível. Mas procure se
superar. Obviamente para isso é preciso saber onde se está. Muitos bailarinos
não tem esse autoconhecimento. Pergunte para professores, grave vídeos. E tente
superar pequenas coisas. Daqui a pouco você estará em outro nível sem nem
perceber.
#Meu objetivo é maior que as dificuldades.
O fato é: todo bailarino passa por percalços. Se ainda não
passou, ainda não viveu tanto o ballet. Mas onde você quer chegar tem que
superar qualquer pequena ou grande dificuldade que você venha a enfrentar. Esse
mundo não é fácil. E é preciso ter um sonho e uma vontade acima do comum.
Então, quando você esbarrar em dificuldades o seu sonho não vai permitir que
você desista facilmente.
Essas foram minhas dicas para você hoje! Até a próxima!
Maria Cristina Lopes
CRP 5/47829
Psicóloga da dança e do emagrecimento saudável
www.facebook.com/balletsemestresse
