08/09/2017
Você pergunta o Mundo Bailarinístico responde: É possível conquistar novamente a abertura quando já está adulto?
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foto: ballet beautiful |
É possível conquistar novamente a abertura quando já está adulto?
Primeiro eu mudaria um pouco a pergunta, pois ela fala "conquistar novamente" e nós vamos ter casos de pessoas que nunca tiveram abertura antes, assim como teve gente que nunca a perdeu.
Mas a resposta é sim!
É possível conquistar melhoras significativas em sua flexibilidade mesmo fazendo ballet adulto. Os resultados irão variar de acordo com alguns fatores, são eles:
- o seu corpo
tem pessoas que são naturalmente mais flexíveis;
- as aulas que você faz
tanto a quantidade de aulas como a características dessas aulas. Nem sempre é possível inserir muito alongamento dentro da aula, dependendo da quantidade de horas que você faz de ballet por semana. Algumas escolas colocam aulas de alongamento fora do horário (o que é o ideal)
- sua saúde
quando somos adultos às vezes já colecionamos algumas dores e probleminhas e elas podem interferir na hora de fazermos exercícios para abertura.
- outras atividades
quem une outras atividades ao ballet como jazz, yoga, pilates, aulas de alongamento às as aulas de ballet vai conseguir melhores conquistas
IMPORTANTE!
A abertura não é o mais importante! É possível dançar sem tê-la! Não deixa essa ser sua meta principal. Coloque a técnica do ballet na frente.
Beijos