Exercícios na barra são realmente necessários?

Grande parte de muitas aulas de ballet acontece na barra. Apesar de parecerem repetitivos e para alguns alunos tornarem-se até chatos com o tempo, o trabalho na barra é realmente importante e devem compor uma parte significativa de uma aula de balé, seja para iniciantes, bem como bailarinos avançados.





Mesmo que os exercícios realizados na barra possam parecer monótonos, eles são feitos para ajudar bailarinos a construir a força e aprender a colocação correta do corpo. O que fazemos na barra deve ser levado para o centro, para a diagonal e para o palco.

Os exercícios na barra:

- ajudam a aquecer os músculos
- aumentam a velocidade e precisão dos pés
- ajudam o corpo a se preparar para saltos
- aumentam a flexibilidade
- aumentam a força na coluna vertebral
- melhoram o equilíbrio.

Comentários

  1. Abmael Marcelo dos Santos12:40

    A importância da berra para o Ballet,é como a importância da Bíblia para os cristãos,se não praticarem até a exaustão,não se tornam verdadeiros representantes, do que se propuseram a fazer.

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  2. Chega um ponto que vai ficando chato mesmo, mas é necessário! Parabéns pelo blog! Bjoka

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