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05/01/2015

Por que o corpo de bailarina é tão diferente e por que as pessoas querem esse tipo de corpo?

Bailarinos trabalham músculos específicos, fazem exercícios direcionados, diferentes de outros exercícios. Encontrei essa resposta para esta pergunta, dada pela bailarina Mary Helen Bowers, que treinou Natalie Portman para viver a bailarina Nina Sayers no filme Cisne Negro. Mary dá aulas via internet para alunos do mundo inteiro.

Por que o corpo de bailarina é tão diferente e por que as pessoas querem esse tipo de corpo?

"O biotipo de bailarina é muito específico: músculos alongados, longilíneos, postura elegante, muita força e leveza ao mesmo tempo. O corpo fica forte, mas ainda é muito feminino, muito elegante. Isso acontece porque o balé trabalha o corpo de uma maneira que não é trabalhada por outros esportes e por outros métodos de ginástica. Os músculos que ficam fortes são os dentro da coxa e da parte posterior, não o da frente (o quadríceps), o que aconteceria se você fizesse muita bicicleta, por exemplo. Por isso, as pernas parecem alongadas. As pessoas pensam que não podem ter esse tipo físico porque ele exige anos e anos de treinamento. Mas isso não é verdade. Eu acredito que você pode mudar qualquer o formato do seu corpo com os exercícios certos."
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