Como falar de alimentação com crianças

Como falar de alimentação com crianças no ballet sem ser uma experiência traumatizante?

Sugerir uma alimentação saudável para nossos alunos, sem sermos rudes e cruéis, ainda mais quando falamos de crianças, não é tão fácil quando parece. Nosso discurso pode causar traumas, ou distúrbios alimentares nessas pessoas.

Mas vão aí 8 dicas de como falar sobre esse assunto – sem perder a ternura:

1) Nunca chame as crianças de gordinhas

2) Converse com os pais, sobre a busca por uma alimentação saudável e balanceada

3) Explique para as crianças a importância de ser saudável (não se ser magro) para ser um bom bailarino

4) Dê exemplo, não coma porcarias perto delas

5) Sugira desafios como “10 dias sem chocolate” – “1 mês sem refrigerante, vai parecer brincadeira

6) Não dê broncas pesadas ao vê-las comendo “errado”

7) Faça informativos com dicas sobre alimentação




8) Não esqueça que são crianças





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