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Blog de Ballet | Não fazemos diagnósticos bailarinísticos

30/11/2022

Blog de Ballet | Não fazemos diagnósticos bailarinísticos

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Como assim? Parece óbvio, mas não é. Recebo inúmeros e-mails pedindo dicas e adoro responder, na medida do possível, mas quando as d...
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Ballet dói?? Por Luciana Venturineli

15/03/2016

Ballet dói?? Por Luciana Venturineli

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Quem nunca escutou expressão “Ballet dói” não é mesmo? Já ouvi bailarinos profissionais dizerem que a dor faz parte da rotina.
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Ballet - Dores musculares - Mitos e verdades

04/12/2015

Ballet - Dores musculares - Mitos e verdades

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Sai da aula, dói aqui, dói ali "Ui" "Ai" "Não toque em mim" "não consigo abaixar" e por aí vai rsr...
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Ballet dói - Mas até onde pode doer?

01/12/2015

Ballet dói - Mas até onde pode doer?

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A gente sabe que ballet dói, mas até onde pode doer? Intensidade e tipo de dor podem diferenciar um exercício dosado de um excessivo. Aque...
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Dicas de ballet - Como aliviar dores musculares

31/10/2014

Dicas de ballet - Como aliviar dores musculares

Por ❤ Postado em: , , , , , ,
As dores musculares aparecem depois de praticarmos exercício físico de forma intensa em níveis que o nosso corpo não está habituado. Norma...
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