Mundo Bailarinístico - Blog de Ballet: riscos de lesões

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Dança e Saúde - Pés, tornozelos e pernas

11/11/2013

Dança e Saúde - Pés, tornozelos e pernas

Por Dryelle Almeida ❤ Postado em: ballet blog, blog de ballet, DANÇA E SAÚDE, Dança e Saúde - Pés, lesões, lesões ballet, riscos de lesões, tornozelos e pernas

Os tornozelos também são muito exigidos, sendo outra articulação que muitas vezes é requisitada nos limites de seu movimento articular. Is...

Dança e Saúde - Joelhos

09/10/2013

Dança e Saúde - Joelhos

Por Dryelle Almeida ❤ Postado em: DANÇA E SAÚDE, dança e saúde joelho, dor no joelhos ballet, dores ballet, joelhos no ballet, lesões, lesões ballet, riscos de lesões

Os joelhos sofrem influência tanto do posicionamento dos quadris como do posicionamento dos tornozelos. As limitações de rotação lateral do...

Dança e Saúde- Coluna Lombar

05/09/2013

Dança e Saúde- Coluna Lombar

Por Dryelle Almeida ❤ Postado em: cambré, DANÇA E SAÚDE, Dança e Saúde- Coluna Lombar, lesões, lesões ballet, riscos de lesões

Os movimentos do Ballet exigem que a coluna se mova em seus graus máximos de movimento e isso torna o equilíbrio muscular e nível de força ...

26/08/2013

Dança e Saúde

Por Dryelle Almeida ❤ Postado em: benefícios dança, DANÇA E SAÚDE, DICAS, lesões, riscos de lesões

Dança e saúde tem sido objeto de uma série de estudos que mostram a dança ser um exercício muito saudável. No entanto, há uma série de risc...

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