Tudo sobre ballet adulto


Workshop de Consciência do movimento do ballet clássico para adultos


Qual seu objetivo?

Posso usar pontas?

Modela o corpo, emagrece e aumenta auto estima

Como começar depois de adulto?

Motivos para escolher o ballet como exercício

Comece sem medo

Aulas para adultos

Ballet para maiores

Entrevisa Karen Ribeiro - Ballet adulto KR

Benefícios ao corpo e mente

Trabalha postura, flexibilidade e equilíbrio

Benefícios

Há idade certa para começar?

Modelagem dos collants para ballet adulto

Ballet adulto realizando sonhos

Selma Cristine em Ballet Adulto Realizando Sonhos

Ballet Adulto - Realizando Sonhos - Parte I

3 erros que o professor não pode cometer com ballet adulto iniciante