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Uso de adoçantes: isso me ajuda a emagrecer ou manter o peso? Por Danielle Fava

19/02/2016

Uso de adoçantes: isso me ajuda a emagrecer ou manter o peso? Por Danielle Fava

Olá bailarinos, tudo bem com vocês? Primeiro artigo ao ano, quero desejar um lindo 2016 repleto de muita dança para todos! Hoje vou tra...
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Vamos falar sobre nutrição e ballet fitness?

06/11/2015

Vamos falar sobre nutrição e ballet fitness?

Olá bailarinos, espero que estejam todos bem! Como vão os preparativos para o festival? Espero que vocês estejam se alimentando bem hein!...
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Preciso emagrecer para o espetáculo: o que eu faço? Por Danielle Fava

23/10/2015

Preciso emagrecer para o espetáculo: o que eu faço? Por Danielle Fava

Olá bailarinos, tudo bem com vocês? Aposto que tem muita gente preocupada com o tema de hoje. Com a proximidade do espetáculo, todos com...
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Restrição alimentar: porque não devo fazer? - Por Danielle Fava

02/10/2015

Restrição alimentar: porque não devo fazer? - Por Danielle Fava

Olá bailarinos, como vocês estão? Hoje eu quero falar sobre um assunto muito sério, mas muito comum nas modalidades de dança, que é a restri...
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Alimentação após as aulas de ballet - Por Danielle fava

11/09/2015

Alimentação após as aulas de ballet - Por Danielle fava

Olá bailarinos! Hoje vamos falar sobre o que comer depois das aulas de ballet. Isso vai depender muito do horário em que você faz a aul...
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Alimentação antes das aulas de Ballet - Por Danielle Fava

28/08/2015

Alimentação antes das aulas de Ballet - Por Danielle Fava

Olá bailarinos! O que vocês comem antes de ir para a aula de ballet? Eu, particularmente, não consigo comer muito. Preciso de algo bem le...
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Dieta e Nutrição - Por Danielle Fava

21/08/2015

Dieta e Nutrição - Por Danielle Fava

Olá bailarinos! É com muita satisfação que começo essa coluna sobre Dança e Nutrição! Sou muito grata pelo convite da Dryelle e espero a ...
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5 Hábitos que favorecem a má digestão e atrapalham o rendimento nas aulas de ballet

24/07/2015

5 Hábitos que favorecem a má digestão e atrapalham o rendimento nas aulas de ballet

Vira e mexe vamos para o ballet e temos sensação de desconforto. Ele pode estar sendo causado por hábitos que favorecem a má digestão e ac...
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